Die Grundlage Ihres Erfolgkonzeptes.
Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Gemeinsam beseitigen wir Ihre Schmerzen, formen Ihre Wunschfigur und bringen Ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Level.
Ihre Ziele, Wünsche sowie ein umfangreicher Gesundheits-Check-up bilden dabei unsere Grundlage.
Der Gesundheits-Check-Up zeigt mir Ihre Themen auf, denen wir uns begleitend zu Ihren persönlichen Zielen mit Spaß und Abwechslung widmen. Er ist damit Grundlage, um langfristig gesund und leistungsfähig agieren zu können.
Aufbauend auf den Ergebnissen, Ihren Zielen und Wünschen entwickle ich Ihr Ihr individuelles Erfolgskonzept. Meine Aufgabe ist es, jede Trainingseinheit vom Inhalt so zu gestalten, dass sie Ihren Themen und Vorstellungen entspricht und Sie sich danach besser fühlen als zuvor.
Ziele und Gesundheitsscreening (Bewegungs-, Ernährungs-, Sozial- & Lifestyleanamnese, Vorerkrankungen)
Die Ergebnisse des Gesundheits-CheckUp erhalten Sie nach Auswertung in einem ausführlichem Handout.
Zudem bekommen Sie Ihr persönliches Erfolgskonzept, der eine Zusammenfassung Ihrer Ziele und Themen erhält sowie unsere gemeinsame Erfolgs-Checkliste. In dieser werden wir dann nach und nach ereichte Punkte abhaken.
Lassen Sie uns gemeinsam erörtern, wie wir Ihre Situation verbessern können.